稽古日誌－－2013/8/31 晴れ

今日は、8月最後の稽古です！

みんな夏休みの宿題は終わったかな？

暑いけど、元気よく声を出していこう

【少年部】
■基本動作
■片手綾持ち一ケ条投げ

【一般部】
■前進動作
　足の出し方、腰の入れ方・・・分解して進む稽古
■終末動作（一）
　後ろ足をつけたまま（足の向き、張りを緩めない）で初動作をする。
■正面打ち三ケ条抑え（一）
　仕手：正面打ちのベストポジションに持っていく。（抑えを効かせる事）
　　　　　手を返す時は、受けの方に力が流れこむようにする。
■正面打ち肘当て呼吸投げ（二）
　仕手：さばきながら、回転する。

BBQ－－2013/8/17 晴れ

今年も、待ちに待ったBBQを開催しました！

早いもので4回目になります！

今年は、昨年に引き続きナイスショットが撮れたかな？




とても楽しいひと時でした！

ありがとうございました。


また、来年もよろしくお願いします！

稽古日誌－－2013/8/17 晴れ

今日は、いつになく道場が涼しく感じられました！

子供達も良い笑顔で元気よく稽古していました。

九州から帰省してきた、K-noさん！
二ッ塚からはR-seyさん・・・
吹上からはI-ue夫妻も駆けつけてくれた。

今日は一年で一番特別な日です！

なんと言っても、稽古の後のBBQですからね

みんないっぱい食べてね・・・

今年はどんな良い写真がとれるかな？


【少年部】
■基本動作
■片手持ち側面入身投げ（一）
　・受けの前足に向かってT字ななるように前進する。体制を十分に落とすこと。
　
■掛かり稽古
　・茶帯は正面打ち自由技
　・青帯は片手持ち体位変更呼吸投げ（180度以上を、しっかり回転する事）


 


【一般部】
■斜行
　足の出し方、腰の入れ方・・・分解してまずは稽古をする。
■終末動作（二）
　両足の親指に使い方について
■肩持ち三ケ条抑え（一）
　仕手：膝を使いながら、受けに胸で圧力かけながら回転を使う。
　　　　　三ヶ条に持つ受けの手（親指）は下向き！
　　　　　また、仕手の親指で抑える。
　
■座り技片手持ち二ケ条抑え（二）
　仕手：せり出しで締めるが、受けての手は下に下げない事
■掛かり稽古
　　両手持ち呼吸投げ
　両手持ちからの腕からみ投げ

稽古日誌－－2013/8/10 晴れ

4ヶ月ぶりの更新です！

今日の道場は、言葉にならないくらい暑い・・・
風も抜けない・・・

このしんどさが、次のステップにあげてくれるのか？


【少年部】
■基本動作
■正面打一ヶ条抑え（二）
　・180度以上を、しっかり回転する事。
　

【一般部】
■斜行、構え方、終末動作（一）
　足の出し方、腰の入れ方・・・について
■横面打ち肘締め（一）
　仕手：クロスしてからの切り下ろし、胸でむかえる・・・腰の向き、足の出し方
　　　　締める時の体制について
　
■横面打ち小手返し（一）


もう少し、受け身の稽古をしたほうがいいね。