2022年9月24日土曜日
2022年9月17日土曜日
稽古日誌--2022/9/17
【1コマ目】
■基本動作6本
■片手持ち四方投げ(一)
■片手持ち二ケ条抑え(一)
■片手綾持ち一ケ条投げ
【2コマ目】
■後ろ技両手持ち小手返し(一)
■両手持ち肘当て呼吸投げ(一)
■座り技片手持ち小手返し(一)
■両手持ち自由技
2022年9月10日土曜日
稽古日誌--2022/9/10
【1コマ目】
■基本動作
・体の変更(一)・・・手の高さ
・体の変更(二)・・・手と足の動き
・臂力の養成(一)・・手の動き(先に手が動く、最後に足が止まる)
・臂力の養成(二)・・切り下ろしの後に、向きを変える
・終末動作(一)・・・手を絞る、肘をだす。
・終末動作(二)・・・回転後の体の向き
■正面打ち三ケ条抑え(二)
■座り技正面打ち三ケ条抑え(二)
■正面打ち肘当て呼吸投げ
2022年9月3日土曜日
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