稽古日誌－－2013/9/28 晴れ

今日も天気は良かったです。

子供達も元気に全員で、おおきな声を出して稽古をしました。

はやり大きな声を出すと、元気がでます。



【少年部】
■基本動作連続
■帯ごとに分かれ稽古
　
　茶帯：規定技、自由技
　青帯：正面打一ケ条抑え（二）　※先週のおさらい。
　　　　 基本動作連続

【一般部】
■演武稽古

稽古日誌－－2013/9/21 晴れ

天気は上々！

気分も段々と高まり・・・合気道の季節にはぴったりです。


再来月には、演武大会、翌月には冬の総合審査。

やりのこす事のないようにしっかりと稽古をしましょう！


【少年部】
■基本動作連続
■帯ごとに分かれ稽古
　
　茶帯：正面打ち一ケ条抑え（二）、自由技
　青帯：正面打一ケ条抑え（二）

【一般部】
■両手持ち二ケ条抑え（一）
　仕手：持たれた左手は下に下ろさない。受けの方に力が流れるように・・・突き上げるが手を突き上げるのではない。
■座り技両手持ち天地投げ（二）
　仕手：回転した後、受けの横に動く時は上に気持ちと体を上げ、さらに下に抑える（下→上→下）
■演武稽古

稽古日誌－－2013/9/14 晴れ

今日はもの凄い良い天気に恵まれましたね！

少年部も全員揃ったのは、久しぶりです。

次の審査に向けてがんばりましょう・・・。



【少年部】
■基本動作
■帯ごとに分かれ稽古
　
　茶帯：終末動作（一）、（二）、片手持ち側面入身投げ（二）、両手持ち天地投げ（二）、自由技
　青帯：正面打一ケ条抑え（一）

【一般部】
■横面打ち三ケ条抑え（二）
　仕手：横面を受ける時の横移動の時の腰の向き。並行移動をする。
　　　　　回転切りおろしの時の前足の軸（つま先）に注意！
■横面打ち側面入身投げ（二）
　仕手：１８０度以上回転する。投げる方向に注意。
　　　　　投げる時の前進はしっかりでる事と後ろ足の引きつけをしっかりと
■掛かり稽古
■横面打体位変更投げ
　　　　　横移動でしっかり受ける。回転はつま先を軸に回転する。
　　　　　※膝を曲げて、回転動作にはいる。

稽古日誌－－2013/9/7 晴れ

夏休みも終わり、食欲の秋、スポーツの秋！・・・そして合気道の秋です。

夏の疲れが出てくる頃ですが、気持ちを引き締め稽古をしましょう！



【少年部】
■基本動作
■帯ごとに分かれ稽古

【一般部】
■前進動作
　足の出し方、腰の入れ方・・・分解して進む稽古
■終末動作（一）
　後ろ足をつけたまま（足の向き、張りを緩めない）で初動作をする。浮かせない事！
　②動作の膝の向きを注意する事！進む方向に向ける
■後ろ技両手持ち一ケ条抑え（一）
　仕手：引付け動作の膝の向き

■後ろ技両手持ち一ケ条抑え（二）
　仕手：斜め前に向かい回転するが、足の向きをしっかり返す事。
　　　　　回転角度が小さいと、足を返した時に十分な角度のなっていない事に注意する。

　受け：さばく時は、後ろ足から仕手の後ろに回り込む事！