稽古日誌－－2015/5/30 晴れ

演武大会も終わり・・・

次に目指すは「夏審査です」

 それぞれが目標を持って、一回一回の稽古を大事にしましょう！

 一回一回の稽古を大事にすれば、一回一回の構えも大事になってきます。 

合気道の基本を忠実に身につけましょう！

 さぁ！Let's GO　夏審査


【少年部】
■構え／基本動作
■飛躍飛びの練習！
■正面打ち一ケ条抑え（二）
　仕手：受けの正面をしっかりと受ける事。前足を軸に200度以上回転できるように！







■片手綾持ち小手返し
①臂力の養成の容量で持たされた手おすりあげる。
②受けての手を持ち回転動作で投げる・・・受けは飛躍飛びができるように。




【一般部合同稽古】
■両手持ち二ヶ条抑え（一）




①（一）の場合右手の使い方が重要です！・・・受けの肩口に力が伝わるように。






■掛稽古

　両手持ち入り身投げ


①左手側は離脱しながら仕手は斜め前に進み、回転して投げる。


最後は、吹上から来ていただいたI-ue夫妻、Shun-iと合同写真

稽古日誌－－2015/5/23 晴れ

これから、ジメッとする嫌な季節に突入しますが

睡眠と水分補給をしっかりと、とりながら目指すは、夏の総合審査です！

繰り返し、繰り返し・・・決して派手ではない武道稽古ですが、基本に

忠実に覚えるようにしましょう！



【一般部（初心者クラス）】

テーマ：終末動作（一）


■構え・前進動作・・・①腰が開かないように、腰をいれながら斜めに進む。
　　　　　　　　　　　　　 ②体制は十分に落し、つま先よりも膝がでること！後ろ足の張もね。

後ろ足の引きつけはもう少し！　まだまだできる。




■片手持ち四方投げ（一）
①当身をした後は、終末動作（一）と同じ感覚で動きます。



■片手持ち側面入り身投げ（一）



【一般部】
■後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（二）



■座り技両手持ち四方投げ

■掛稽古
　正面打ち体変更呼吸投げ
　正面打ち腕絡み投げ

稽古日誌－－2015/5/16 雨のち曇り

演武大会の最終調整！

少年演武、ファミリー演武、一般演武、三十一の杖など

複数で出る方は覚える事が多くて大変でしょうが、とにかく

基本に忠実に演武してください。



先週、今週と吹上のI-ue先生が来られ指導員演武稽古にも熱が入ってました！


なんといっても、オープニングプログラム２番目に登場する、ジム先生の
受けを取るH-shiです。


しかも５分間を一人で取り続けるのは稀です。


さいたま、吹上、野田の明龍館として頑張ってきてください！


少年演武も、何度も何度も繰り返し頑張ってました。


最高の演武を期待しております！