季節はずれのポカポカ陽気。
私は今日の稽古で、合気道ができる事に
喜びを感じていました。
【1コマ目】
・基本動作
基本動作連続
■正面打ち入り身投げ(二)
・仕手の回転は200度
・重心移動はつま先? かかと? いつも言われている事はすぐに直しましょうね。
・投げる方向を間違えないように。
■両手持ち天地投げ(一)
・仕手の手は天と地で切り分ける
■審査稽古
【2コマ目】
■臂力の養成 ※相対動作
■両手持ち肘締め(一)
・仕手の初動作・・・すり上げる手の向きとすり上げ方を覚えよう! ・締める時の腰の向きは、ほぼ正面で変わらない。