基本クラス10/11

★基本クラス

胸持ち肘締め(一)立・座り　POINT→　①腕ではなく、胸を使て腰で入る、②締める前にもう一度姿勢を正す

胸持ち側面入り身投げ(一)　POINT→　①初期動作時、一方出ながら腰をきる、②すばやく入る、③投げる前に姿勢を正す
 

 

今週の野田

水曜日春風館クラス

4:30～5:30 →　秋の審査

5:45～6:45 →　正面打ち小手返し　POINT→　①流れを作ると崩すために大きく前進する事　②回転する時は手を遅れないように

正面打ち四ヶ条抑え(二) 　POINT→　①軸足をピンポイントにする　②手足のラインを意識する

火曜日野田一中クラス

体の変更(一)(二) 　POINT→　受けの取り方

技は、片手持ち側面入り身投げ(二)立・座　POINT→　①入る時、後ろ足を動かない　②投げる前の姿勢　③座り技の受け

片手持ち呼吸投げ(二本)、片手持ち正面入り身投げ(応用技)、審査稽古

10/4(土) 清水公園

★学生・ファミリークラス
基本動作からスタート

・斜行で後ろ足のパーンという勢いを意識すること。

正面打ち小手返し(二)
片手持ち二ケ条抑え（一）POINT→横移動（手・前足・後ろ足が一直線になること）

正面打ち三ケ条抑え（二）

※黒帯は途中から座り技

自由技：正面打ち三ケ条投げ～片手持ち肘当て呼吸投げ（内よけ）～正面打ち小手返しの

連続

★一般部

後技両肩持ち側面入り身投げ（一） POINT→　初動作の後ろ足の踵で動く。側面に入るときはワイパーの動きで。

後技両肩持ち自由技

後ろ技両手持ち一ケ条抑え（二）復習

横面打ち正面入り身投げ（一）

座り技肩持ち肘締め（二）

Tuesday Noda

Finally cooling down here in Japan. Now just a couple of months of decent fall weather before back to freezing our toes off during the winter.

Today in Noda we first worked on a basic, but difficult technique - shomen uchi sankajo osae 2. Today`s point was focusing on maintaining the connection and lock throughout the technique.  We also worked on suwari waza kata mochi sankajo osae 2, then test training. Test will be held on Oct.14th.

 

9/27(土) 清水公園

★学生・ファミリークラス
 

正面打ち二ヶ条抑え(一) POINT→　方向を変えて相手のいる方を向く際、後ろ足を張ったまま緩めないようにする　

正面打ち小手返し(一) POINT→　手ではなく、腰で投げる

★一般部

後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二) POINT→　相手をを崩すために斜めで腕を突き上げる、回転する時に相手の手を速めに掴まない事

片持ち二ヶ条抑え(一) POINT→　締める際に腰をひねらない、相手のいる方を向く事

二ヶ条締め～小手返し連続技(二本)

野田の秋の審査は、10/8(水)、10/11(土)、10/14(火)となります。頑張りましょう！

9/20 春日部・野田

 9月20日(土)春日部と野田合同で庄和体育館にて稽古を行いました。

まずは、最初の少年部・一般初心者クラス

斜行を行った後、基本動作の終末動作(一)を行い片手持ち四方投げ(一)を行いました。

その後、片手持ち四方投げ(一)を続ける or 片手持ち四方投げ(二)で分かれて稽古を行いました。

この技は10月の秋の審査でTくんが行う技になりますので、しっかり覚えましょう！

一般クラス

まずは臂力の養成(一)の相対動作

臂力の養成の後は、一般4級までの技をランダムに出題。

ランダムに出されると緊張感が出て、とてもいい感じです。

この後、組んだ黒帯の先輩方に技のアドバイスをもらっていました。

続いて、この日の基本技まずは「両手持ち呼吸法(一)」

田中先生よりまずは(一)と(二)の違いから説明いただきました。

なるほど。受けを見ればよくわかりますね！

そして、単独動作を全員で行った後、組んで稽古を行いました。

呼吸法って本当に難しい....

次は「肩持ち二ヶ条抑え(二)」

肘に添える手を上げすぎない等の注意点を田中先生よりご指導いただいた後、みんなで行います。途中、(二)の受けの取り方についても注意して行いました。

やっと秋らしくなってきました。

気温が急に涼しくなるので、皆さん体調管理お気を付けください。

Tuesday and Wednesday in Noda

On Tuesday at Noda we worked on side step in throw- shomen uchi sokumen iriminage 1, suwariwaza kata mochi sokumen iriminage 1, katate mochi sokumen iriminage 1 & 2

The focus was on maintaining a strong centerline and correct posutre throughout the entire technique. 

On Wednesday at Shunpukan the junior class went right in to test training *test will take place on October the 8th.

The senior class first ran through tai no henko 1 & 2 with a partner. Then continued with last week`s technique - shomen uchi sankajo osae 2 - a long technique with a bunch of unique movements. Hints are in the flow of the technique. If you understand the flow, the steps make sence.

 

野田(清水公園) 9/13

基本クラス

基本動作連続からスタート。
POINT→　ゆっくり丁寧にやること。

背筋、目線、足向き、張り、いっぱい意識すること。

片手持ち側面入り身投げ(一)　POINT→仕手・受けともに全体をみる事。
横面打ち四ケ抑え(ニ)　POINT→　四ケ条で突き上げる動作・・・受けを前に出すこと。

最後は片手持ち側面入り身投げと横面打ち肘当て呼吸投げの連続。

 

一般部
座り技片手持ち四方投げ(二) POINT→受けの足の立ち位置(一)と(二)では違う。

正面突き肘当て呼吸投げ(一) POINT→後ろ足を軸にピンと立って捌けるように。突かれる前の仕手の準備

正面突き小手返し(一) POINT→受けの突きを止めず流すこと。

野田一中 9/9

野田火曜日クラス

まずは、丁寧に基本動作六本(単独と相対動作）で行いました。そして、本日の技は、片手持ち四方投げ(二)、半身半立ち片手持ち四方投げ(二)、横面打ち四方投げ(二)　POINT→　重心移動と、痛み無しで、肩口に相手の腕を織り込むことでした。

 

野田(清水公園) 9/6

学年・基本クラス

まずは基本動作連続からスタート。POINT→　丁寧にやること。

そこから、演武稽古、短刀操法と短刀取り　POINT→　呼吸合わせと集中ですね。

最後は、片手持ち二ヶ条抑え(一)(ニ)　POINT→　(一)と(ニ)の流れの違い
 

一般部

後ろ技両手持ち肘締め(ニ)　POINT→　離脱法

後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(二本)   POINT→ 誘い、誘導、崩す、投げる

座り技両手持ち側面入り身投げ(一)   POINT→  受けの取り方

清水公園 8/30

★基本クラス

靖国演武稽古を行いました。

短刀操法6,7本目+呼吸投げ、一ヶ条抑え

片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　”T”の字
 

★一般部

前半は、基本動作六本の復習から行い、そして、第一基本技のリビュー　POINT→　まずは形を正しくすること　「正・速・強・位・無」

片手持ち四方投げ(一)(ニ) POINT→　重心移動、肩口におりこむ、早めに離れないこと

片手持ち正面入り身投げ(一)　POINT→　上下動作を使います、投げる前の姿勢や空間

8/26(火)野田一中

8/26(火)野田一中

久しぶりの火曜日クラスの指導です。

斜行動作、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、基本動作６本（単独）で行いました。

①座り技正面打ち一ケ条抑え（一）　POINT→　姿勢と膝行法の後ろ足の引き付け　

②片手持ち側面入り身投げ（一）　POINT→　相手の側面に入り、投げる方向の向き　

③両手持ち天地投げ（一）　POINT→　仕手の後ろ足は回るく受けの前足よりも前に出す

その他

分かれて、他の技の稽古をしました。　

8/23 野田一般部

8/23野田一般部

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、基本動作６本の単独動作を行いました。

技は、①片手持ち四方投げ（一）、②座り技正面打ち一ケ条抑え（一）、③片手持ち側面入り身投げ（一）、④片手持ち二ケ条抑え（二）

２コマ目

ランダム技名稽古、他

 

Tanto practice at Shunpukan 8/6

Aikido Meiryukan Noda Wednesday class

Today the junior class worked on tanto. We started off with how to hold it, how to bow with it, how to do kamae, some basic strikes and thrusts, then into tanto soho #6 & #7. We finished the class with a disarming technique - shomen uchi ikkajo osae 2. Next week we will be back at training with the jo *alternating weapons weekly throughout the summer

8/2 野田一般部

8/2野田一般部

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、臂力の養成(一)(ニ)相対動作を行いました。

技は、肩持ち四ヶ条抑え(ニ)立・座り技　POINT→　①動く前に腰を落とす、軸を作ること　②抑え時は手ではなく、腰で

肩持ち側面入り身投げ　POINT→　相手が逃げられないように素早く入ること

 

杖取り＠春風館7/30

明龍館野田春風館学生上級者クラス

まずはいつも通り、基本から行いました　→　構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、前方飛躍受け身、前進動作、基本動作(六本)、その後は杖でした。

 

今日は杖取りをチャレンジしました　→　一ヶ条投げ、正面入り身投げ、呼吸投げ　POINT→　杖の持ち方、出し方、誘い方、誘導し方、そしてすべての動作を大きくすること、自分より、相手のことを考える

武器は普段やらないので、楽しかったです！

最後は31の杖を行いました。時間がある時に家で練習してね。また来週にやります。

 

7/29(火)野田一中

7/29(火)野田一中

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、臂力の養成(一)(ニ)相対動作で行いました。

①正面打ち肘締め(一)　POINT→　腕の挟み方、締め時の姿勢　

②座り技正面打ち一ヶ条抑え(ニ)　POINT→　回転する前の姿勢　

③正面打ち腕がらみ投げ　POINT→　回転大きく、足を開く方向、手ではなく、腰で投げる事　

 

7/26 少年・一般基本クラス

7/26(土)野田

まずは、構え、正座法、後方受身から・・・基本をみっちり大切に。

先週の復習から
①正面打ち一ケ条抑え(一)
②片手持ち四方投げ（一）POINT→振りかぶりの時に体制を崩さないように。

二コマ目　

①両手持ち四ケ条抑え（一）POINT→受けの崩し方（50/50で崩す事）

②後ろ技両手持ち小手返し（二）POINT→　離脱、当身の時の回転角度

③後ろ両手持ち自由技（肘当て、小手返し）

7/23春風館

春風館

夏の審査は無事に終わりました。皆さんは暑い中、よく頑張りました。お疲れ様でした。そして、合格者おめでとうございます！審査結果は明龍館HPに出ていますので、ご連絡ください。
 

今日の稽古は杖を使て、打ち方、突き方、受け方、流し方などを練習しました。その後は31の杖　→　一コマは10本まで、二コマは20本までに出来ました。引き続きは来週です。時間がある時に家で練習してね。
 

野田7/19

一般部

後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(ニ) POINT→　向きを変えながら重心移動すること、手を突き上げること

後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(ニ) POINT→　軸足を意識すること、投げる前の線を決めること

学生・基本クラス

正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　相手の肩をコントロールすること

片手持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　前ではなく、下に切り下ろすこと

片手持ち呼吸投げ POINT→ 投げる前の手の位置

 

7/9春風館

7/9春風館
一コマ：幼少年部　→　審査稽古

二コマ：高学年・中高生　→　審査稽古

POINT→　集中して、ケアレスミス無しで目指しましょう！

Test training at the 7/9 Wednesday Noda Shunpukan class. Tests will be held in both the 4:30 and 5:45 class. Practice what you can at home and come to the dojo early next week to warm-up.
 

合気道明龍館 野田6/28

学生・基本クラス
全員　→　正座法、膝行法、後方受け身、前進動作、基本動作(体の変更一)、片手持ち側面入り身投げ(一)

黒帯　→　両手持ち側面入り身投げ(一)、片手持ち正面入り身投げ(一)　

POINT→　腕ではなく、正し姿勢で投げること

一般部
基本動作、審査稽古、自由技 　POINT→　回転は大きく、残心は低く、誘い方(手の出し方)

 

6/21少年・一般基本クラス

6/21(土)少年・一般基本クラス
まずは、構え～正座法をしっかり。注意点を交えながらしました。

正面打ち二ヶ条抑え(二)　POINT→　横移動の時の前足、後ろ足の位置。回転の時の目線。

正面打ち一ケ条抑え（一）POINT→　切り下ろしした後の斜行の動き。膝を着いた時の体制。

審査稽古。自由技／二人取り

入り身投げin野田一中6/17

With some new faces in the Tuesday evening Noda class we started off working on back breakfalls - blending and absorbing

Then into yokomen uchi shomen iriminage 1 - a simple looking but extrememly difficult technique. If you break the entering movement down into parts you loose the flow, but if you try to connect it all at once you collide while entering... 

 

6/14 基本技復習in野田

6/14(土)少年・一般基本クラス

片手持ち二ヶ条抑え(ニ) POINT→　横に移動する時の足、回転する時の目線

正面打ち三ヶ条抑え(一) POINT→　切り下ろす時の手首、腰の向き

正面打ち正面入り身投げ(ニ) POINT→　流し方、回転は180度以

 

6/7 少年・一般基本クラス

少年・一般基本クラス

今日は、久しぶりに良い天気です。道場の中も気持ちがよい風が流れていました！

審査稽古もはじまりました。自分の目標に向かってがんばりましょう。

基本動作６本（一般は相対）、正面打ち三ケ条抑え（一）、片手持ち側面入り身投げ（一）。

一般部は肩持ち肘締め(ニ)

肘締めin野田5/31

←　BEFORE

5/31(土) 野田一般基本クラス(9：15～)

正面打ち肘締め(一)(ニ)、呼吸法(ニ)

肘締めPOINT→　やはり締める時の姿勢ですね

 　　　　　　　　　　　　

  ←　AFTER

Contrary to the technique`s name, don`t focus too much on locking up your partner`s elbow. Think more about controlling the shoulder through your posture and balance.

土曜日午後クラス(流山）

5/24(土)流山

体験者4人が来てくれましたので、まずは体操から行いました。その後は前方回転受け身、片手綾持ち一ヶ条投げ、一ヶ条抑え方、体さばき、短刀取り呼吸投げ　→　楽しかった！

一般部は肩持ち一ヶ条抑え(ニ)、肩持ち二ヶ条抑え(ニ)、肩持ち側面入り身投げ(一)

明日5/31(土)はまた15:10～16:10流山市南部道場で行いますので、ご時間がある方はご参加ください！