稽古日誌－－2016/3/12 曇り

審査も来週になり、エンジンをトップスピードにしなければ・・・

自分の思っていたイメージとは違い思ったように体が動かない。


それでも、今自分ができる最前の努力をして臨まなければ

先へは進まないので、もうやるしかありません！

皆で乗り切っていきましょう！



【一般】
■横面打ち小手返し（一）

　※横面を振りかぶる時も腰を落として！

　①横面を受け、下に切り下ろしながら、後ろ足を軸に後方斜め後ろに向きを変え前進する。
　②小手を返しながら、前に前進（後ろ足が流れない事）
　③受け手の小手の手を動かし方がポイント！
　④さらに斜行で前進しなが投げる（腰が浮かない事）

一つ一つの動作を確認しながら、腰を落として。

■審査稽古




【少年部】
■構え
■前方回転受け身（前、後ろ、右、左・・・を号令で行いました）
■帯に分かれて審査稽古




参段プレ審査・・・まだまだ50％未満（泣き）
規定技
　呼吸法（五）・・・かかとが離れすぎ
　正面突き肘当て呼吸投げ・・・右側が前に踏み込んでいる

指定技
　①座り技肘持ち四ケ条抑え（二）
　②正面打ち側面入り身投げ（一）・・・正面入り身投げと聞き間違え（泣き）
　③後ろ技両手持ち肘締め（二）・・・右側失敗！左側で右側の失敗に気がつく
　④横面打ち呼吸投げ

指定自由技
　①短刀取り自由技・・・横面を受けての手首の持ち方が違っていた。小手返し・・小手を返したままひっくり返していない。
　②両肩持ち自由技
　③三人取り・・・流れはよいが、もう少し技を繰り出して。

注意・・・肘当て呼吸投げは、基本技の通りに行う事。


来週の19日土曜日に最終プレ審査を行います。

まだまだ、頑張れるぞ！