稽古日誌－－2024/10/30 雨のち晴れ（少年部）

今日は、冷たい雨で風もあり寒かったですね。

体調を崩す季節なので、十分に気をつけて乗り越えましょう！

正座法／膝行法／前方回転受け身

八方切り
正面打ち三ヶ条抑え（一）
片手持ち側面入身投げ（一）
片手持ち四方投げ（一）、（二）
両手持ち天地投げ（一）
片手持ち二ヶ条抑え（二）
正面打ち自由技
片手持ち自由技

稽古日誌－－2024/10/26 晴れ

今日は体験者と一緒に稽古をしました！

とても新鮮な気持ちでよかった。

【１コマ目】

・基本動作連続

■両手持ち四方投げ（二）

■正面打ち四方投げ

　・受けの正面の打ち方と、仕手の回転に注意（回転しすぎない）

　・仕手と受けの距離間（間合い）が重要です。

　・仕手が振りかぶる時がポイントです。

■両手持ち天地投げ（一）

　ちゃんと起き上がれたかな？

■両手持ち正面入り身投げ（一）

【２コマ目】

■座り技呼吸法（一）

　・倒す時の腕と膝のラインは一緒

稽古日誌－－2024/10/19 曇りのち晴れ

まだまだ道衣を着ると、ちょっと蒸し暑いですね。

一般部は、演武稽古も終盤です。

【１コマ目】

・基本動作連続

■両手持ち四方投げ（二）

■正面打ち四方投げ

　・受けの正面の打ち方と、仕手の回転に注意（回転しすぎない）

　・仕手と受けの距離間（間合い）が重要です。

　・仕手が振りかぶる時がポイントです。

■両手持ち天地投げ（一）

　ちゃんと起き上がれたかな？

■両手持ち正面入り身投げ（一）

【２コマ目】

■座り技呼吸法（一）

　・倒す時の腕と膝のラインは一緒

稽古日誌－－2024/10/16 晴れ（少年部）

受けはしっかりと面を打つこと

仕手は大きく回転、投げの時は後ろ足の踵を浮かせない事！

基本動作
胸持ち肘締め(中学生)
肩持ち肘締め(小学生)
正面打ち自由技

稽古日誌－－2024/10/12 晴れ

今日は、来週に備えた・・・？

もう遅いのですが、調整のための審査稽古をしました。

後半は、演武稽古です。

【１コマ目】

・基本動作連続

・体の変更（一）、（二）

・臂力の養成（一）

分かれて審査稽古をしました。

技もそうなのですが、もう少し基本動作を意識して稽古するといいよ。

【２コマ目】
・演武大会稽古

　 

稽古日誌－－2024/10/9 曇り（少年部）

今日はとても寒かったです。

急に１８度・・・体調を崩さずに！

正座法
膝行法
前方回転受け身
後方回転受け身
後方受け身
八方切り
前進動作
回転動作
片手持ち四方投げ（一）、（二）
片手持ち側面入身投げ（一）
片手持ち二ヶ条抑え（一）、（二）
片手持ち肘当て呼吸投げ（二）
正面打ち自由技