今日のテーマは、相手の技を知ろう!
【1コマ目】
■基本動作 体の変更(一)、(二)
単独基本動作と相対動作
仕手の動きとぶつからないためにはどうする。
お互いの良い点、改善点を相対動作をしながら全体を見て伝える。
または、自身が感じる事です。
■臂力の養成(一)、(二)
単独基本動作と相対動作
少しづつ前進をする事を意識するが、もどる動作も考えて
どちらもバランスよく動くことが大切です。
■座り技肩持ち一ケ条抑え(一)
肩を意識して! 正座法は、はじめはお互いの動作が違いますが、稽古を重ねながら
合わせていくこと。
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