稽古日誌－－2012/06/2 晴れ

天気予報が変わって晴れ！

ちょっと動けば、汗がじんわりと・・・
水分補給を十分に。

それから、しっかり寝て、食べる事！
勉強も仕事だけど、良い仕事をするには睡眠だよ。



【一般部】
■正面打ち側面入り身投げ（一）
仕手：仕手から正面を打ち、圧力をかけながら一旦自分のほうに取り込む。
その時に切おろしは、真っ直ぐ下に。そこから斜めにさらに切おろしながら受けの側面に入っていく。
仕手の腕の動きにも注意してね。


■掛稽古
■正面打ち側面入り身投げ（一）
仕手：内よけで回転し、受けの手をリレーしながら前にT字をして投げる


もう少し、基本動作をしっかりと意識しよう！
■手の開き
■前足、後ろ足の向き
■腰の向き、しっかりと腰を落として
■すり足
■後ろ足をつけながら、ひきつける


最後に・・・一つ一つチェックしながら動作をする事！
動作の意味を考えながら、早さは必要じゃありません。


毎週、自分の中で納得のいく稽古をして帰ろうよ！


ジム先生にもっと質問して！