今日は合気道を初めてした日を思い出してみましょう！
意外と忘れている事を思い出すかもしれませんね。
お互いの基本動作をみる
構え！ 後ろ足を張って・・・
今よりもしっかり張っていたとおもいますよ！
【１コマ目】
・基本動作連続
■正面打ち三ケ条抑え（二）
・仕手の回転に注意（回転しすぎない）
・先ずは基本位置の動き方を受けも、仕手も覚えましょう！
■座り技正面打ち三ケ条抑え（一）
【２コマ目】
■後ろ両手持ち小手返し（二）
・仕手は前方４５度の移動から離脱しながら小手を持ちます。 この時の体制は臂力の養成（二）と同じです。
もう少し体制を落とし、受けに重みを感じさせよう。
■後ろ両手持ち肘当て呼吸投げ（二）
・仕手は受けを誘導して前にだす事。 最後まで受けと繋げて。
■後ろ両手持ち自由技
小手返し～肘当て呼吸投げ
リクエストは、残心です。
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