稽古日誌－－2012/03/24 雨

さむっ～ぅ。

今日も雨・・・・携帯を見たら8:32am。
どひゃ～。遅刻だぁ。道場に着くと、外まで元気な声が響きわたる。
やはり、少年初段をとった二人は、いい顔をしていた。
よく頑張った。


【少年部】
■基本動作
■正面打ち四ケ条抑え（一）
仕手：少し上から四ケ条にあてがう。
【一般部】
■肩持ち一ケ条抑え（一）
仕手：胸を張って肩をつかって受け手の肘をあげる。その後はロック。
　　ねじらずにまっすぐ切り下ろす。最後まで肩を張り、肩から外す時も肩を使うこと！
■肩持ち側面入り身投げ（二）
仕手：腰を使って受けを誘導する。
　　側面への入り方は前足を動かしハスに構えながら最後は腰をきり投げる体制を整える
護身技