稽古日誌－－2012/11/17 曇りのち雨

先週とは違い、今週は曇りから雨でした。

いよいよ今週から審査稽古に入りましたが、審査のための
稽古を毎週行っておりません！

毎週の稽古を大切に・・・。


【少年部】
■基本動作
■審査稽古
■帯ごとにわかれ審査稽古

【一般部】
■片手持ち四ケ条抑え（一）
　仕手：一回目の突き上げはと二日目の突き上げ方、動作は違う。
　　　　切り下ろし方は、遠くに切り下ろさないように！
■片手持ち肘当て呼吸投げ
　仕手：受手とつなぎ、誘導してから回転・離脱を行う。
　　　　受けの肘に合わせた仕手の手と足は一直線になる。
　　　　投げる足の動きは、膝を伸ばしながら腰を一緒に動きだす。
■審査稽古