稽古日誌－－2013/3/23 晴れ

東京は、桜満開！

清水公園はまだですが、ものすごく穏やかな天気でしたね
体も動きやすくなり、毎週の稽古が楽しみです。

まだ、天候は不安定なので体調管理は十分に。

【少年部】
■基本動作
■帯ごとにわかれ稽古
　・座り技正面打一ケ条抑え（二）
　・両手持ち四方投げ（二）

【一般部】
■受け身
■体の変更（一）からの関連技
■体の変更（二）からの関連技
■片手持ちからの入り身突き
■正面打ち、外よけからのカメさん！
■両手持ち呼吸投げ
　とにかく盛りだくさんの稽古！
　普段と違う稽古で楽しかった。