大事をとって来れる人だけの稽古に切り替えました。
少年部は4人、一般部も4人。
それでも充実した稽古でした。
少年部は明後日行われる、ジュニア合気道大会の稽古で猛特訓です。
自分の今出せる力を存分に発揮してください。
【少年部】
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古
【一般部】
■臂力の養成(一)
■臂力の養成(二)
(一)に戻す時は、受け手の上の手を抑える。
■後ろ技正面打ち三ケ条抑え(一)
①仕手の後ろ足は、やや下げ体制を落とす。
②少し踏みかえて重心の移動。
③一回目の引き方がポイント。膝を使って!ビールの注ぎを思い出すようにね。
④二回目の引きの方向を間違えないように。
■後ろ技正面打ち三ケ条抑え(二)
①前進動作から斜め前方への方向は、前足を外向きに返すので自分の思った位置を確認する事
■掛稽古
■三ケ条からの連行法
①三ケ条から連行法へは、受けの手を一旦背中につけながらあげると良い。
①三ケ条から連行法へは、受けの手を一旦背中につけながらあげると良い。
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