そろそろ気合を入れて頑張りましょう！
【一般部 基本クラス】
■後方受身
■両手持ち天地投げ（一）
仕手の下の手の指先は投げる方向を向いています。
状態を上げずに、そのままの低い体勢で下に投げること。（押し出さない）
■終末動作二の爪さきの動き
親指を軸にして回転、向きの変更を行う事。
■両手持ち二ケ条抑え（二）
状態を上げずに、そのままの低い体勢で下に投げること。（押し出さない）
■終末動作二の爪さきの動き
親指を軸にして回転、向きの変更を行う事。
■両手持ち二ケ条抑え（二）
【一般部 上級クラス】
■演武稽古
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