今日は「剣」を使用しました!
最後の後方受け身30回はきつかったぁ~
【少年部】
■八方切り
3と7は前足を軸に小手返しの動きで振りかぶりながら切り下ろします。
3と7は前足を軸に小手返しの動きで振りかぶりながら切り下ろします。
※体の変更(二)の後ろ足の動きではないですよ! 小手返しの動きです。
5は、後ろ足を軸に前足を逆回転で動かします。
回転の際は、左手を剣から離し、向きを変え終わったと同時に握り、切り下ろします。
■正面打ち一ケ条抑え(一)、(二) 剣を使ったシャドウ
受けの手首を握るポイント、切り下ろした後の次の動作・・・
受けの肩口と手首の位置関係を、確認しながらシャドウで行いました。
■後ろ技両手持ち一ケ条抑え(一) 技のシャドウ
左右の仕手のみをシャドウで行いました。
足を抜く時がポイントですよ!
受けがいないと、感覚的にわからいこともあるよね。
※結構むずかしい。
■その他 剣の切り下ろし~振りかぶりまでの動き 立ちと座り
【一般部】
■八方切り
少年部で行った復讐
(1,2)・(3,4)・(5,6)・(7,8)の剣の動きと
足さばきを行いました。
基本は前足は外向きですが、テンポよく動くには前足は内側になります。
■組剣 気結び
気を結びながら・・・仕手の動作に合わせる
なかなか難しいですね
仕手が受けを誘うための剣の動きです。
0 件のコメント:
コメントを投稿