★学生・一般基本クラス
後方受け身と終末動作(一)、（二）
まずは片手持ち四方投げ（一）の後は、チームに分かれて稽古。
・横面打ち四方投げ（一）、（二）、・半身半立ち四方投げ、・正面打ち四方投げ
・横面打ち四方投げ（一）、（二）、・半身半立ち四方投げ、・正面打ち四方投げ
最後は座り技正面打ちニケ条抑え（一）
★一般部正面打ち自由技３本（前回の復習から）入身投げ、肘当て呼吸投げ、小手返し
POINT→技の流れる方向で準備する事。
昇級基本技＋他３本、・両手持ちニケ条抑え（二）、・両手持ち三ケ条抑え（二）
掛かり稽古・・・両手持ち入り身投げ
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