★学生・一般基本クラス
今日は、親子が体験に来ました!
斜行動作、膝行法、構え(二人組)
姿勢、目線、足幅・・・多くの注意ポイントを
説明。正座法も同様。
技は、正面打ち一ケ条抑え(一)を体験者と行い、その後は黒帯チームと審査チームに分かれて稽古。最後は座り技両手持ち四ケ条抑え。
基本動作は、体の変更(一)POINT→仕手・受けがぶつからないように。臂力の養成(一)、(二)POINT→ 特に(二)用意!の前進動作と気持ち。
技は、座り技正面打ち小手返し(一) POINT→ 投げる時に腰を開かない
両手持ち正面入身投げ(一)POINT→下は抑える、上の手は臂力を使い、力を均等に
肩持ち四ケ条抑え(二) POINT→突き上げる前に受けを誘導
掛かり稽古 肩持ち肘当て呼吸投げ (二人組で右左連続含む)
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