11/7(土) 土曜日クラス

野田市総合公園体育館（愛称：インフォマージュアリーナ）

★基本クラス

斜行法、執行法、前方回転受身、後方受身。
相対：体の変更（一） POINT→仕手・受けがぶつからない事。仕手を引き出せるように、受けは相手の動きに合わせて。

技は、肩持ち側面入身投げ（一）POINT→②の動きを早く、受けとのスペース、残心はかっこよく。掛かり稽古は肩持ち四方投げ、側面入身投げ。

★基本クラス

座り技横面打ちニケ条抑え（一）POINT→①横移動時の重心・腰の切り。②ニケ条に振りかぶる時の、仕手と受けとのスペース。③振りかぶる高さと切り下ろす高さ。肘持ち四ケ条抑え（一）POINT→すり上げる時は、肘を外にはったまま。掛かり稽古は後ろ技両肘持ち肘当て呼吸投げ。