とても清清しい道場でしたね。
【少年部】
■各帯毎に分かれて稽古しました。
みんな、できたかな？少しずつがんばろう！
■掛り稽古
■片手綾持ち一ケ条投げ
※誘う初動作が大事ですよ。追い込まれて回転しないように！
【一般部】
■肩持ち一ケ条抑え（一）
仕手：右足が前の時は右肩が前に！左も同様ですよ。
■肩持ち三ケ条抑え（一）
仕手：主関節に三ケ条をあて、絞りながら前進します。
■肘持ちニケ条抑え
仕手：受けの左膝に力を流し込むように。
受けの肘が上がらないように注意しましょう！
■掛り稽古
■片手持ち一ケ条投げ ・・・受けの手を抑え絞り込みながら上にあげる。
※投げは「剣」を切り下ろすように、真後ろに投げる。
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