稽古日誌－－2009/11/28 晴れ

久しぶりの良い天気でしたね。
審査は再来週ですが、審査のための稽古ではありません。
普段の稽古をしっかり！

【少年部】
■色帯ごとに分かれて審査稽古しました。

基本動作連続もしっかり覚える事！足の向き、体制。
常に言われている事を、思い出しながら・・・。

【一般部】
■両手持ち四方投げ（一）
仕手：えぐりながら受けの脈部に添える。
　　　 まっすぐ前進し、手は額に。体制がぶれないように
　　　 重心の移動後は、構えの体制で。下に抑えつけるような構えではありません。
受け：仕手の二歩目に合わせ腕を伸ばされ、足を入れ替える。
　　　 仕手の重心の移動に合わせ、受けの足は仕手の前足くらいの位置に置き、しっかり反る。
　　　 たたみ込まれている腕の肘を上に向けて、やや体制は傾く。


■審査稽古