夏、真っ盛り!道場の中は暑さと、熱気でムンムン。
日頃の体調管理は十分気をつけて、睡眠をしっかりとるようにしてください。
それにしても、汗をかくのは気持ちが良いですね!
夏の総合審査に受験された方、合格おめでとうございます。
合格した級に見合うようにしっかり稽古して、さらに上級を目指しましょう!
【少年部】
■帯ごとに分かれて稽古
白帯組は、片手持ち四方投げを行いました。
受けもしっかり取れるように!
■片手綾持ち一ケ条投げ
【一般部】
■正面打ち肘締め(一)
仕手:胸を張って、胸で抑える!(胸を意識して)
受け:仕手の近いほうの足から引いて受けを取ります
■掛り稽古
■正面打ち四方投げ
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