稽古するには、清清しくてとても気持ちが良かったです。
今年度は、再度基本重視で稽古を行っているので、しっかりと身につけよう！
【少年部】
■基本動作連続
■前方飛躍受身
■正面打ち三ケ条抑え(ニ）
仕手：前足を軸に締めながら後ろ足を回るく回転する。
【一般部】
■斜行の腰と足の動きに注意して。外側の腰と両足のつま先の回転がポイント（一）
■片手綾持ちニケ条抑え（一）
仕手：初動作は「ハ」の字。臂力の養成で受け手を乗せあげる。向きをかえて締める「Ｓ」の字。(仕手と受けの腕の繋がっている形)
下に締めるのではありませんよ！受けの肩を意識して。
■座り片手持ちニケ条抑え（ニ）
仕手：回転動作の時の腰の切り方・重心が重要
■掛稽古
■片手綾持ち一ケ条投げ
回転した時に仕手の持たせ方。受けを乗せる（肩の方へ詰める）
■片手綾持ち三ケ条投げ
仕手の前足が右足の場合いと左足の場合では、受けの懐に入る動作に違いがあるよ！
三ケ条抑えまたは、三ケ条投げに入る
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