稽古日誌－－2018/6/9 晴れ

蒸し暑～～～ぃ。

外は気持ちが良い風が流れているにの・・・

道場の中は、少し動くと汗がだらだら。

これが、夏を乗り切るための身体つくりです。


【一般部　基本クラス】
■斜行・・・後ろ足のはり、踵を浮かせない、目線、膝をつま先よりだす。
　まだまだ、気を付けなければならない事は山ほどあります。
　一つ一つ意識をしながら稽古をしましょう。

■正面打ち一ケ条抑え（一）、（二）

【一般部　上級クラス】

■座り技正面打ち正面入身投げ（二）

　※受けは立膝で受けをとります。仕手の抵抗にならないように

■肩持ち四ケ条抑え（二）
　※回転は１８０度です。回った後は仕手の前足の内側に受けの手がある事

■肩持ち四方投げ

　内よけで、受け手を抑えながら回転する

■肩持ち入身投げ

　捌きをできるように