みんな同じ時間・・・もっと有効に使って！
大詰めになりました、イメージを作ってね。
【１コマ目】
■臂力の養成（一）
肘の使い方・・・肘から出るイメージ！
■片手持ち呼吸投げ
臂力の養成であげる
■ランダム技名 稽古
技名を聞き取る事はとても重要な技術です。
【２コマ目】
ランダム稽古の抜粋
■後ろ襟持ち一ケ条抑え（一）
初動の動きは両手持ちと同じだが、大きな動きはしない事。
片方の手はおでこで臂力の養成と一緒、もう片方は当身の準備。
当身があたるように！
■座り技片手持ち側面入身投げ（一）
膝を寄せてからせり出す・・・回転ではありませんよ
受投げる方向に手を向けている事。
受けは、仕手の振りかぶりに合わせて少し膝をさげます。
■片手持ち四ケ条抑え（一）
片手を持たせる時がポイント
切り下ろしは、フィッシングにならないように！
■自由技
自分のイメージを作って！
番外編
自主稽古を頑張る！この子は真面目です。
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