稽古日誌－－2025/4/5 晴れ

土曜日までに満開になってしまいましたが、まだ綺麗な

桜並木です。

【１コマ目】
■ウォーミングアップ

　相対での後方受け身

■正面打ち三ケ条抑え（二）

　切仕手・受けともに一つ一つの動作を確認しながら稽古をして！

■片手持ち肘当て呼吸投げ（二）

　切仕手は、ちゃんと離脱法で・・・

　持たれている手首よりも肘を下げる。

　受けの押している力を利用して誘導しながら回転。焦らないで肘にあてがう事。

【２コマ目】
■臂力の養成（一）、（二）

■短刀操法　１本目～５本目まで

　今日の目標は、１０本通して終わること

　最初に、１本目～５本目までを１本ずつ繰り返し稽古

　１本目～５本目まで通し稽古

　６本目～１０本目を復習稽古

　最後は・・・通し稽古を行った。