稽古日誌－－2009/10/03 曇りのち雨

久しぶりの雨でした。
体調が崩れないように早寝早起き！
今日から少年部にお友達が増えましたね。
お手本となるように頑張ろう！

【少年部】
■体の変更（二）
回転角度は、９０度と少し回ったところだよ
体制を十分に落とし、膝がつま先より出るように。重心は前だよ。
※先週の稽古の復習をしましたが、できましたか？
回転する足の裏で畳の線を感じ取れるように！
■各帯毎に分かれて演武稽古しました。
みんな、できたかな？しっかり覚えてがんばろう！

【一般部】
■横面打ち四方投げ（一）
仕手：受けの面を誘導しながら１８０度回転できるように
■横面打ち四方投げ（二）
仕手：手刀ではたかないように。
■後技両手持ち小手返し（二）
■横面打ち二ケ条抑え（二）
■掛り稽古
■正面突き一ケ条投げ