稽古日誌－－2012/08/11 曇り

この稽古が終わったら、待ちに待った楽しいBBQ

一番喜んでいたのは・・・？

誰だったのでしょうか？

道場は暑かったけど、笑いあり、悔し涙あり。

その悔し涙は、それだけ自分が一生懸命稽古しているからだよ。


【少年部】
■基本動作
■片手持ち四方投げ（一）

【一般部】
■二人組での回転動作

■体さばきの動作　四本＋体さばきからの投げ
■片手持ち二ケ条抑え（一）
■横面打ち三ケ条抑え（二）

掛稽古
■正面打ち一ケ条投げ
■正面打ち体位変更呼吸投げ

連続技
■四方投げ→小手返し→三ケ条締め→連行法






なんで、陸と優は裸なの？

 憲司！堂々としすぎでしょ（笑い）・・・








おまけ・・・



来年も楽しみだ～！