稽古日誌－－2012/08/18 曇り・雷雨・晴れ・曇り

道場は暑かったけど、みんな元気よく声を出して頑張りましたね。

暑い時だからこそ、声を出してしっかり稽古をしよう。
一生懸命に稽古すると・・・

気持ちがいいんだぜぇ～

【少年部】
■基本動作
■片手持ち四方投げ（二）
　
　仕手：しっかり回転をして、重心を落とすこと
【一般部】
■肩持ち二ケ条抑え（二）
　仕手：胸を張り、胸ですりあげる。
　　　　　回転動作まで胸で抑える。抑えている手はのせているだけで、回転する時の準備の形
　　　　　締めは、下から上へ・・・波のように。
■座り技肩持ち二ケ条抑え（二）
　仕手：すりあげた時の膝は受けの方向でそろえる
■肩持ち側面入り身投げ（一）
　仕手：まっすぐ胸を張りながら進む事。仕手の腕はクロスの形になる