稽古日誌－－2017/6/10 晴れ

今日はとても心地良い風が道場内に吹きこんできておりました！

今日は今年度の規定技も少し交えながら、自由技では横面打ちを行いました。

みなさんとても良い汗を流していました！

【一般部】
■一般合同稽古
　①肩持ち一ケ条抑え（一）
　　肩を使ってすりあげて！
　②肩持ち側面入り身投げ（一）
　　いきなり初動作にはいらず、繋げてからです。※膝をつかって
　　
■掛稽古
　①両手持ち小手返し　（内よけ）
　②両手持ち入り身投げ（内よけ）

■審査稽古


■一般上級稽古
　①両手持ち二ケ条抑え（一）
　　崩している手も、もう片方の手も、受け手に圧力をかけながら！
　②後ろ技両手持ち小手返し（一）
　　振りかぶったら、少し受けの体制を崩してから、次の動作に入ります。
　　離脱しながら、甲を持ちます。

■掛稽古
　後ろ技両手持ち小手返し・・・片手をとられないバージョン
　後ろ技両手持ち四方投げ崩し・片手をとられないバージョン


【少年部】
■審査稽古
　帯に分かれて審査稽古をしました！