一気に秋の気配・・・?
道場には、とても気持ちのよい風が流れこんできている。
合気道の季節です。気持ちよく・いい汗を流して頑張っていきましょう!
【上級クラス】
■片手持ち一ケ条抑え(一)
・仕手の振りかぶり外から・・・受けが横を向くように、肩につなげて。
■座り技片手持ち一ケ条抑え(一)
・横移動・・・重心はハッキリと! (二)の重心ではないですよ!
・切り下ろしの前進の時、立ち膝が畳につくと同時に後ろ足を引きつける事。(後ろ足が
遅れないよいうに)
■片手持ち肘当て呼吸投げ 左・右
・肘当てのタイミング。
肘を当てにいかない・・・壁を作って受けを待つだけ。
■片手持ち肘当て呼吸投げ からの 入り身突き
・仕手は手を置くだけ。 出しにいかない。
受けは怖いけど、少しづつ慣れていきましょう!
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