今日の道場は、いつもよりも気温が低く寒かったです。
でも、踵はいい具合な感じでした。カサカサです。
いよいよ、武器技の剣が始まりました! 難しい・・・
【初級クラス】
■膝行法
腰を入れてからの、前進動作 ※後ろ足の引きつけが遅れないように
■臂力の養成(二)
・後ろ足の踵の入れ方を学びました。そこからの重心の移動。
■片手襟持ち一ケ条抑え(二)
・回転からの重心の移動は、臂力の養成(二)を思い出して。
■肩持ち三ケ条抑え(一)
・当身の際、受けが崩れているか確認して!
・擦り上げる方向は、受けの肩の方向。
受けの肩から、仕手の足のラインが一直線になるように。
・切り下ろしした際、受けは本当に崩れているか確認して。
・切り下ろし後の肩から外す方向に注意
■座り技呼吸法(二)
・両手を持たせ、コネクトしたら親指の方向に動かします。
(一)と(二)では受けの状態が違いますので、確認して。
・切り下ろす方向、せり出し、腰入れを忘れないで。
振りかぶった時は、受けの状態は前かがみ
仕手が横移動した際は、仕手は少し腕を前に。
【武器技クラス】
■刀の部位名称について
■構 前足と後ろ足の向き
■構 下段、中段、上段、八相
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