稽古日誌－－2022/4/2 晴れ

晴れ・・・桜は満開が過ぎてしまって、ちょい散り気味。

お酒を飲むなら、まだギリいけるかなって感じです。

今日の稽古は、「片手持ち」です。

すりあげ方、振りかぶり方、タイミング、残心。

【１コマ目】

■基本動作・・・

　★臂力の養成（一）、（二）

■片手持ち一ケ条抑え（一）

　・片手を持たれた時の初動作

　・すりあげ方にポイント、さらに受けの前に前進する事

　・切り下ろした時は「S字」と、前膝との距離間

■座り技片手持ち肘締め（二）

　・横移動、当身、腰の向き、目線

　・離脱のタイミング

　・回転した時の足の開き

　・逆回転の腰の動き

■体の変更（一）

　・足の動き

【２コマ目】

■基本動作・・・

　・基本動作連続

　・体の変更（二）

　　回転のスピードとバランス・角度

■掛かり稽古

　片手綾持ち一ケ条投げ

　片手綾持ち呼吸投げ

　　持たれた手のあげ方にポイント。臂から上げない・・・臂力の養成（一）のように。

　片手持ち四ケ条投げ　と　からの入身投げ

　　一ケ条投げを見せかけてからの四ケ条。