睡眠と水分補給をしっかりと、とりながら目指すは、夏の総合審査です!
繰り返し、繰り返し・・・決して派手ではない武道稽古ですが、基本に
忠実に覚えるようにしましょう!
【一般部(初心者クラス)】
テーマ:終末動作(一)
■構え・前進動作・・・①腰が開かないように、腰をいれながら斜めに進む。
②体制は十分に落し、つま先よりも膝がでること!後ろ足の張もね。
後ろ足の引きつけはもう少し! まだまだできる。
■片手持ち四方投げ(一)
①当身をした後は、終末動作(一)と同じ感覚で動きます。
■片手持ち側面入り身投げ(一)
【一般部】
■後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)
■座り技両手持ち四方投げ
正面打ち体変更呼吸投げ
正面打ち腕絡み投げ
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