見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2014年5月31日土曜日

稽古日誌--2014/5/31 晴れ

梅雨の様子はまったくなく・・・とても暑い!

食事と睡眠をしっかりとらないとダメ。

それから水分です。

さぁ、次のステップに向かう準備ですよ。。。



【一般部】
■後技両手持ち一ケ条抑え(二)
 ①振りかぶりは両手を前にだすのではなく、返す事 前進動作の後、斜めに足をだし向きを変えるが、自分が思っている以上に足を出さないと受けの方向を向いていないので、確認をしながらする事。
 ③向きを変える時はしっかり手首を返す事。
 ④回転しながら切り下す。中間で受けの手を持つ事。


■後技両肩持ち一ケ条抑え(二)
 ①首を抜く動作がポイントです。
   首を使うのではなく、膝、体を使って抜く。

■両手持ち呼吸投げ
 ①から④まで最初は分解して動く稽古を行う。





2014年5月24日土曜日

稽古日誌--2014/5/24 晴れ

演武大会後の稽古・・・!

人数は少なかったけど、充実した稽古でした。



【一般部(基本クラス)】


テーマ:構えと前進動作

■受け身

 今週もマットを使い受け身の練習を行いました。
 1.前方回転受け身~飛躍受け身~小手返しの時の飛躍受け身
 特に小手返しの時の飛躍受け身今週もマットを使い受け身の練習を行いました。
  
 2.構え・・・初動作
    


 構えの手を付ける場合は、小指から動きだす・・・上の真ん中の写真に手をつける感じ。
 その時は両手は帯の高さ・・・おへそは下向きになる事。

正面付き肘あて呼吸投げ
仕手:誘いハノ字にかわす。180度回転。
    仕手の手と、足が一直線になる事!



【一般部】
■後ろ技片手持ち肘締め(一)
仕手:後ろ足を動かさないように初動作を行う。これが超~難関。
     受けの前足の後ろくらいまで体を持ってくる。前の手は臂力の養成と同じ、後ろのの手は当身の用意。
     当身の後の足の抜き方はまっすぐで腰だけ最後半身となる。
     一ケ条とは違うよ!

■掛り稽古
 正面付き小手返し
仕手:誘いハノ字にかわす。
    基本技の①、②の動きではなく、①の連続の動きで動作を行う。

【少年部】
■受身、基本動作
■片手持ち四方投げ(一)

2014年5月18日日曜日

合気道演武大会--2014/5/19 晴れ

私にとっては1年振りの演武大会でした。

この3分間にいろいろな思いを込めて演武しました!





2014年5月10日土曜日

稽古日誌--2014/5/10 晴れ

今日は、無茶苦茶天気が良かった。

演武稽古も大詰めです。

気持ちを合わせて3分間を演武しよう。


【一般部(基本クラス)】

テーマ:受け身

■受け身

 今週もマットを使い受け身の練習を行いました。
 1.前方回転受け身~飛躍受け身~小手返しの時の飛躍受け身
 特に小手返しの時の飛躍受け身今週もマットを使い受け身の練習を行いました。


 2.前方回転受け身からの起きあがり方(自由技編)
 起きあがる時の後ろ足がポイント!

 3.構え・・・初動作(摺足編もあります!) 



【一般部】
■演武稽古
  ・剣操法
  ・賛助演武
  う~ん、あともう少しです。来週はもっと追い込みますよ!

【少年部】
■演武稽古