新しい技、いままで習ってきた技、基本動作の繰り返し。
手の開き、足の向き、体制の低さ・・・全て自分の糧になる事を忘れずに!
やった分だけ返ってくる。
体制の低さで、膝や太ももが痛くなっても我慢する・・・その痛みを忘れない事です。
その痛みに耐えるのも、逃げるにも自分の心が決める。
自分の稽古に勝って見てください。
【一般部(基本クラス)】
テーマ:二ケ条抑え(二)、側面入身投げ(一)
■肩持ち二ケ条抑え(二)
仕手:横移動・・・初動作がポイントです!肩で圧力をかける
■片手持ち側面入り身投げ(一)
仕手:持たれた手で抑える気持ちが大切です。
【一般部】
■正面打ち小手返し(二)
仕手:小手を返す動作は、ねじらない事!しっかりと腕をのばして当身を入れる事。
抑える気持ちを出す事。
■審査稽古
【少年部】
■基本動作
■審査稽古
テーマ:二ケ条抑え(二)、側面入身投げ(一)
■肩持ち二ケ条抑え(二)
仕手:横移動・・・初動作がポイントです!肩で圧力をかける
■片手持ち側面入り身投げ(一)
仕手:持たれた手で抑える気持ちが大切です。
【一般部】
■正面打ち小手返し(二)
仕手:小手を返す動作は、ねじらない事!しっかりと腕をのばして当身を入れる事。
抑える気持ちを出す事。
■審査稽古
【少年部】
■基本動作
■審査稽古