見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2019年 明龍館 鏡開き

2019年 明龍館 鏡開き

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2018年10月13日土曜日

稽古日誌--2018/10/13 曇り

肌寒~~~ぃ。

あの暑さから解放されたとおもったら、最近はちょっと肌寒く。

でも、合気道の稽古には最高の気候となってきましたよ!


【一般部 基本クラス】
■後方受身・・・反転動作をしっかりと、伸ばす足とたたんでる足を切り分けて。

■正面打ち三ケ条抑え(一)
■片手持ち二ケ条抑え(二)

初心者は、正面打ち一ケ条抑え(二)


【一般部 上級クラス】
■肘持ち二ケ条抑え(一)
 ①少しすりあげてから、受けの方を見るまでの一連の動作はとても重要
 ②二ケ条を締める時の腕の使い方もポイントです。

■座り技肘持ち側面入身投げ(二)
 持たれている肘を繋げて、受けの拳を挟み込みながら、回転する。
 受けの深くに入りこんで、投げる体制をつくる。
 ※投げる方向に指先をむける事。
 投げは、せり出しを十分に行う事!

■片手横面打ち入り身投げ(内よけ)
 ※手だけで回転しないこと!腰をつかって!
■片手横面打ち呼吸投げ