9/27(土) 清水公園

★学生・ファミリークラス
 

正面打ち二ヶ条抑え(一) POINT→　方向を変えて相手のいる方を向く際、後ろ足を張ったまま緩めないようにする　

正面打ち小手返し(一) POINT→　手ではなく、腰で投げる

★一般部

後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二) POINT→　相手をを崩すために斜めで腕を突き上げる、回転する時に相手の手を速めに掴まない事

片持ち二ヶ条抑え(一) POINT→　締める際に腰をひねらない、相手のいる方を向く事

二ヶ条締め～小手返し連続技(二本)

野田の秋の審査は、10/8(水)、10/11(土)、10/14(火)となります。頑張りましょう！

9/20 春日部・野田

 9月20日(土)春日部と野田合同で庄和体育館にて稽古を行いました。

まずは、最初の少年部・一般初心者クラス

斜行を行った後、基本動作の終末動作(一)を行い片手持ち四方投げ(一)を行いました。

その後、片手持ち四方投げ(一)を続ける or 片手持ち四方投げ(二)で分かれて稽古を行いました。

この技は10月の秋の審査でTくんが行う技になりますので、しっかり覚えましょう！

一般クラス

まずは臂力の養成(一)の相対動作

臂力の養成の後は、一般4級までの技をランダムに出題。

ランダムに出されると緊張感が出て、とてもいい感じです。

この後、組んだ黒帯の先輩方に技のアドバイスをもらっていました。

続いて、この日の基本技まずは「両手持ち呼吸法(一)」

田中先生よりまずは(一)と(二)の違いから説明いただきました。

なるほど。受けを見ればよくわかりますね！

そして、単独動作を全員で行った後、組んで稽古を行いました。

呼吸法って本当に難しい....

次は「肩持ち二ヶ条抑え(二)」

肘に添える手を上げすぎない等の注意点を田中先生よりご指導いただいた後、みんなで行います。途中、(二)の受けの取り方についても注意して行いました。

やっと秋らしくなってきました。

気温が急に涼しくなるので、皆さん体調管理お気を付けください。

Tuesday and Wednesday in Noda

On Tuesday at Noda we worked on side step in throw- shomen uchi sokumen iriminage 1, suwariwaza kata mochi sokumen iriminage 1, katate mochi sokumen iriminage 1 & 2

The focus was on maintaining a strong centerline and correct posutre throughout the entire technique. 

On Wednesday at Shunpukan the junior class went right in to test training *test will take place on October the 8th.

The senior class first ran through tai no henko 1 & 2 with a partner. Then continued with last week`s technique - shomen uchi sankajo osae 2 - a long technique with a bunch of unique movements. Hints are in the flow of the technique. If you understand the flow, the steps make sence.

 

野田(清水公園) 9/13

基本クラス

基本動作連続からスタート。
POINT→　ゆっくり丁寧にやること。

背筋、目線、足向き、張り、いっぱい意識すること。

片手持ち側面入り身投げ(一)　POINT→仕手・受けともに全体をみる事。
横面打ち四ケ抑え(ニ)　POINT→　四ケ条で突き上げる動作・・・受けを前に出すこと。

最後は片手持ち側面入り身投げと横面打ち肘当て呼吸投げの連続。

 

一般部
座り技片手持ち四方投げ(二) POINT→受けの足の立ち位置(一)と(二)では違う。

正面突き肘当て呼吸投げ(一) POINT→後ろ足を軸にピンと立って捌けるように。突かれる前の仕手の準備

正面突き小手返し(一) POINT→受けの突きを止めず流すこと。

野田一中 9/9

野田火曜日クラス

まずは、丁寧に基本動作六本(単独と相対動作）で行いました。そして、本日の技は、片手持ち四方投げ(二)、半身半立ち片手持ち四方投げ(二)、横面打ち四方投げ(二)　POINT→　重心移動と、痛み無しで、肩口に相手の腕を織り込むことでした。

 

野田(清水公園) 9/6

学年・基本クラス

まずは基本動作連続からスタート。POINT→　丁寧にやること。

そこから、演武稽古、短刀操法と短刀取り　POINT→　呼吸合わせと集中ですね。

最後は、片手持ち二ヶ条抑え(一)(ニ)　POINT→　(一)と(ニ)の流れの違い
 

一般部

後ろ技両手持ち肘締め(ニ)　POINT→　離脱法

後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(二本)   POINT→ 誘い、誘導、崩す、投げる

座り技両手持ち側面入り身投げ(一)   POINT→  受けの取り方

清水公園 8/30

★基本クラス

靖国演武稽古を行いました。

短刀操法6,7本目+呼吸投げ、一ヶ条抑え

片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　”T”の字
 

★一般部

前半は、基本動作六本の復習から行い、そして、第一基本技のリビュー　POINT→　まずは形を正しくすること　「正・速・強・位・無」

片手持ち四方投げ(一)(ニ) POINT→　重心移動、肩口におりこむ、早めに離れないこと

片手持ち正面入り身投げ(一)　POINT→　上下動作を使います、投げる前の姿勢や空間