稽古日誌－－2011/07/30 曇りのち晴れ

先週の審査は自分の力を発揮できた子も、できなかった子もいたことでしょう。
審査は通過点にすぎません。審査のための稽古ではなく、稽古のための稽古をしっかり！
次のステップへ挑戦していこう！
道場内が大変むし暑くなっているので、十分な睡眠と食事、水分を摂ること！


【少年部】
■基本動作・・・終末動作（一）、（ニ）
しっかりと体制を落とす事。前足の向きにも注意。
■正面打ち一ケ条抑え（一）
お尻を上げずに面を打ち込み、大きく一歩を踏み出し切りおろす。
正面打ち四方投げ崩し
仕手：しっかり回転する。四方投げ（一）の要領でくぐる。膝をつき投げる。残心を忘れずに！


【一般部】
■後ろ両手持ち一ケ条抑え（一）
仕手：後ろ足の動き。振りかぶり方・・・手首を反す事。受けを前に乗せるのと後ろは違う
■掛稽古
■両手持ち入り身投げ
仕手は、まっすぐ向かい入り身で入る。足はハの字。回転して開く。
■両手持ちニケ条抑え