稽古日誌－－2011/12/3 雨

今日は、もの凄い雨でしたね！

冬の審査日が決まりました。
来週の一般部の稽古の後です。

少しでも注意された点を修正できるように自分でも意識しながら稽古してください。

まだまだ、寒くなったり、暖かくなったりと気温の変化があるので、体調には十分に
気をつけてね。




【少年部】
■基本動作・受身
■帯ごとに分かれて審査稽古をしました！
もう少し、足の向き、体制を低くするなど気をつけて。


やればできる。




【一般部】
■片手持ち四ケ条抑え（一）
仕手：回り込む時の持たれている手は構えと一緒です。
受けの脇に向かって乗せる。次の突き上げで自分（仕手）の中心に。
切り下ろす時は、腰から・・・。
■審査稽古