と、いうよりも殆どが普段の稽古です。
手を開く!足の向き!体制!・・・色々と注意しなければならない事が
たくさんありますが、ひとつひとつクリアしていこう。
自分の意識を集中して!
【少年部】
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古
【一般部】
■終末動作の前進動作
後ろ足を緩まずに、足を張りながら前進する。
■後ろ技正面打ち一ケ条抑え(一)
仕手:しっかりと補助動作をする。
後ろ足をやや引き気味に下げて体制を落とす。
持たれている手は、やや内側にいれる
振りかぶる手の位置と、降ろした手の位置は同じ(引くと受けとの距離感ができてしまう)
前足、後ろ足を張りながらすすみ、巻き取る手は用意
最後の膝の曲げに合わせて切り下す。
■掛稽古
■両手持ち一ケ条投げ
受けの誘導をしっかり行う事!
それにしても左ができない・・・・
■座り技両手持ちからの一ケ条抑え
打ちよけから、受けの背後の回り込むように、一ケ条抑え(二)のイメージで制する。
受けの誘導をしっかり行う事!
それにしても左ができない・・・・
■座り技両手持ちからの一ケ条抑え
打ちよけから、受けの背後の回り込むように、一ケ条抑え(二)のイメージで制する。
0 件のコメント:
コメントを投稿