言われてやる稽古もあれば、自分からやる稽古もある。
どちらも同じ1時間の稽古だけど、・・・・・
さぁ! 君はどちらの稽古を選びますか?
【一般部(基本クラス)】
テーマ:四級基本技
【一般部】
■正面打ち三ケ条抑え(二)
仕手:180度回転をしますが、回転動作が最初のポイント。
二度目の引きは、さらに体制を落とす事。
■胸持ち肘締め(二)
仕手:膝を使い、胸で持ち上げる。※胸で押さない事。
■審査稽古
【少年部】
■基本動作
■審査稽古
テーマ:四級基本技
【一般部】
■正面打ち三ケ条抑え(二)
仕手:180度回転をしますが、回転動作が最初のポイント。
二度目の引きは、さらに体制を落とす事。
■胸持ち肘締め(二)
仕手:膝を使い、胸で持ち上げる。※胸で押さない事。
■審査稽古
【少年部】
■基本動作
■審査稽古
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