今週も引き続き、剣を使っての稽古をしました!
毎週、復讐を兼ねての稽古です。
【基本クラス】
■基本動作6本 単独
基本動作6本を一つ一つ注意しながら、単独動作を行いました。
■基本動作6本 剣を使用して
基本動作6本を剣を使用して行いました。
徒手と違い、動きが手の動きが(剣)異なるので、ポイントを説明しながら行いました。
■八方切り
先週までの復讐です。
先週までの復讐です。
3と7は前足を軸に小手返しの動きで振りかぶりながら切り下ろします。
※体の変更(二)の後ろ足の動きではないですよ! 小手返しの動きです。
5は、後ろ足を軸に前足を逆回転で動かします。
回転の際は、左手を剣から離し、向きを変え終わったと同時に握り、切り下ろします。
■組太刀 2本目の途中まで
■横面の打ち込みの正面打ちの剣さばき
【上級クラス】
■臂力の養成(一)、(二)単独動作
丁寧に、つま先での回転・重心の移動、振りかぶり・体制などゆっくりと行いました。
重心移動の時の体制は、しっかりと背筋をのばしてね。
■技名 シャドウでの稽古
技名を言いながら、シャドウでの稽古を行いました。
■八方切り
先週までの復讐です。
先週までの復讐です。
1・2、3・4、5・6、7.8と連続動作の時の前足の向きがポイント。
■組太刀 1本目
大きく動くといいですよ。
相手が振りかぶったら、すかさず胸を切りに行って!その後の防御も大事ですよ。
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