3/28(土) 野田基本クラス

★学生・一般基本クラス

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。

技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①真直ぐに打つ事　②大きく前進する　③切り下ろしのタイミング　④抑えの姿勢
 

投げ技は、両手持ち四方投げ(一) POINT→　①胸の高さで持たせる　②後ろ足を丸く前に出します　③投げる際は上の手を遅れないこと　④前進動作は大きくする　⑤残心をしかり

最後には、終末動作(一)(二)単独動作でした。

3/24(火) 野田一中

★野田一中一般部

春の審査が無事に終わりましたので、今週からまた普通の稽古に戻りました。

相対の臂力の養成(一)(二)の後は、正面打ち二ヶ条抑え(二) 立・座り　POINT→　①方向を変える時に後ろ足をゆるめない　②締め時の足の線　③技の流れを切れない

正面打ち二ヶ条投げ　POINT→　崩れたままで投げる
 

Seniors helping juniors

Today the seniors spent the whole hour giving some advise to one of the juniors who has an upcoming test. 

We worked on all the techniques for the kids 4th kyu test - suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1, katate mochi nikajo osae 2, shomen uchi sankajo osae 1, ryote mochi tenchinage 1, shomen uchi shomen iriminage 2

Good luck next Wednesday!
 

3/7(土) 清水公園一般部

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、回転動作、臂力の養成(一)(二)相対から行い、技は、肘持ち側面入り身投げ(二)立・座り技POINT→　①肘の使い方　②入る際の流し方　③空間を作ること　④投げる前の姿勢　
 

肘持ち呼吸投げ(二本) POINT→　①手ではなく、腰で投げる　②崩し　③タイミング

自由技　POINT→　動作は丁寧に行う事

Today in Noda the general class worked on techniques from an elbow grasp - hiji mochi sokumen iriminage 2(standing and seated), also a couple breath throws and jiyu-waza.

Shunpukan 3/4

Yesterday at the Noda city Shunpukan class the juniors spent the whole hour brushing up the basic movements and techniques which will be on their upcoming grading.

The senior class worked on katate mochi techniques - ikkajonage, taihenko kokyunage, shihonage kuzushi, hijiate kokyunage