稽古日誌－－2015/7/4 曇りのち雨

今日は春風館での稽古となりました！

少年部と、一般初心者合同稽古。

場所は決して広くはありませんが、お互いが回りを気遣い稽古しました。


さて、審査稽古も大詰めです。

日頃、注意されている事をひとつひとつ思い出しながら、稽古に励んでください。



【少年部／一般初心者】
■基本動作
■審査稽古
■少年部は自由技
　①一ケ条投げ
　②体変更呼吸投げ
　③四方投げ崩し
　④小手返し
　⑤肘当て呼吸投げ

連続技で行いました。

【一般】
■横面打ち肘締め（一）



①横面を受けて、前進する方向と次に進むj方向に注意。
②受けの手を抱える時のポイント。


■座り技横面打ち正面入身投げ（一）
①横面を受けて十字に組んだ手を下げた後受けてをすりあげる。
　　アップ→ダウン・・・最後の投げは両ひざを揃えること。（腰がひらかないように）