見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2017年10月21日土曜日

稽古日誌--2017/10/21 雨

毎週の雨・・・

でも今日は、流山同好会との合同稽古です。

はじめての道場で緊張したかな?


【少年部初級】
■基本動作・・・構え、正座法、前方回転受け身、後方回転受け身





ここから分かれて稽古・・・

■正面打ち一ケ条抑え(一)
 少年部は、単独で行ってから右だけを行いました。
 ※途中から分かれて基本動作組と、一ケ条抑え(一)を左右行いました。

■片手綾持ち一ケ条投げ
 前足を軸に大きく回転する事。

 受けは、左前方回転受身です。
 しっかり受けをとれるように頑張ろう!

【一般部】
■基本動作・・・臂力の養成の前進動作





■後ろ技両肩持ち一ケ条抑え(二)
 補助動作を入れて、肩を回しながら上と前に出す。・・・難しい。
 当身をした後は、肩で抑えながら回転を始める
 最後に受け手をキャッチする。







■後ろ技両肩側面入り身投げ(二)
 補助動作後、前方45°に後ろ足を出して頭を抜き、側面の動作にはいる。
 仕手の腕はほとんど変わらす・・・右手を引っ張らない。
 側面の足の形は片手持ち側面と同じです。(ネジのように回転する。)
 
 振り向きながら、受けの腕の間に仕手の手が入る。
 側面の入り方は押さない事。受けの顎にあてた肘から上をワイパーのように動かす。
 ※後ろ足も引きつけね。




■掛り稽古
■両肩持ち呼吸投げ
 仕手は、受け手に背中を見せる動きをする。

 今日は、いつもの呼吸投げの他に肩を使った呼吸投げも行った。




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