稽古日誌－－2023/11/18 晴れ

今週は、体験者、出稽古者ととても賑やかでした。

体験はどうだったかな？

【１コマ目】

■後方受け身

■片手持ち四方投げ（二）

体験者も一緒に！

■正面打ち一ケ条抑え（二）

■審査稽古

【２コマ目】

■体の変更（一）

　斜めにちゃんと入れるように！

　仕手と受けの接近した時の前足の間合いが特に大事です。

仕手と受けの間合い。特に前足と前足の幅が大事です。

大体、足幅一足分です。

■後ろ技襟持ち肘締め（二）

　　仕手は当身の後、姿勢を正して腰から回転する事。

体が斜めのまま回転しない事

姿勢を正して後ろ足を軸に回転する事。

しかも・・・同じ位置で。

■座り技両手持ち小手返し（二）

　　仕手は小手を持つ前の初動作が大事です。

　　押されている方向のまま受けを誘導する事。

　　※写真の右手に注目です。

腰を開かない事

離脱の仕方

※受けの親指をせめてから、小手を持つこと。

■後ろ技両肩持ち自由技

　①呼吸投げ

　②肘当て呼吸投げ

　③四方投げ崩し

　④側面入り身投げ