稽古日誌－－2009/09/26 晴れ

夕方からの稽古もあり、涼しかったですね。
今日から全日本演武稽古が始まりました。
出場する子供達はもちろん、出場しない子供達も次のステップの
稽古でもあるので、しっかり覚えるようにしよう！

【少年部】
■体の変更（二）
回転角度は、９０度と少し回ったところだよ
体制を十分に落とし、膝がつま先より出るように。重心は前だよ。
■各帯毎に分かれて演武稽古しました。
みんな、できたかな？しっかり覚えてがんばろう！

【一般部】
■肩持ち側面入身投げ（一）
仕手：受けの側面に入り受けとの距離間がないように
受け：しっかり反れるように
■正面突き正面入身投げ（二）
仕手：手刀で受けてを抑えながら、回転重心の移動。
■後技両手持ち側面入身投げ（一）
■二ケ条抑えの練習
■掛り稽古
■両手持ち体変更呼吸投げ