見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2012年1月7日土曜日

稽古日誌--2012/01/07 晴れ


2012年のスタートを切る稽古始めです!

寒い中、元気にみんな集まりましたね。
これから益々寒くなりますが、昨年できなかった事、今年頑張りたい事を
是非、頑張って挑戦してください。

さぁ、みんなで頑張っていこう!



【少年部
■基本動作
ジュニア合気道に向けていっそう力をいれて稽古しますが・・・決してジュニア合気道のための
稽古ではありません。
合気道をするための大事な稽古なので、注意点を良く聞ききちんと直していくこと。


最後は、自分の意識がどれだけ身体に染み込むかですよ。




基本技もだいぶ忘れていますね・・・。


気を引き締めて稽古しない限り・・・次のステップは見えてきません。


しっかり、自分で掴む事。






【一般部】
■正面打ち二ケ条抑え(一)
仕手:切り下ろしは、胸の高さで。受けの手を取りにいかない事。
■座り技正面打ち二ケ条抑え(二)
仕手:しっかり回転すること。締めた後の回転後は受けの脇に膝が入っていること。
■正面打ち側面入り身投げ(一)
仕手:切り下ろしながら圧力をかけながら、T字の体制に。その時は抑えている手と足のラインが一直線になる。
顎にあてた肘は直角に上げ、今度は肘で圧力をかける。
■掛かり稽古
■正面打ち一ケ条投げ→体位変更呼吸投げ→正面打ち四方投げ崩し
仕手:しっかり回転すること

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