見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2014年4月5日土曜日

稽古日誌--2014/4/5 晴れ

今日から、一般部基本クラスをスタート。

手さぐりではあるが、いろいろな事にチャレンジして少しでも自分を含め

レベルアップができればと思います。



【一般部(基本クラス)】
■構え・正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身
※少年部と一緒に稽古

■片手持ち四方投げ(一)
 【ポイント】
 ①終末動作(一)の動きで。
 ②振りかぶりは、体制を十分に低く。体はよじれない事。

■片手持ち四方投げ(一)
 【ポイント】
 ①仕手の肘と受けの肘をつけるようにして回転。回転と同時に受けの脈にあてる。


【一般部】
■肩持ちニケ条抑え(二)



 【ポイント】
 ①締める時は、仕手は壁をつくりながら前進動作・・・その後に少しかぶせる。
 ②仕手の手の動きは、受けの肘から滑らせてきて最後にかぶせる。


■座り技肩持ちニケ条抑え(二)



 【ポイント】
 ①受けとの間合いが片手持ちとは違うよ。。。。外側の膝が前にでる。
 ②受けの動きは一緒。
 ③回転の初動作は、平行に動く事。

■肩持ち側面入り身投げ(一)






 【ポイント】
 ①受けが肩を引っ張っているのに・・・結果、受けに押されている!
  ※初動作で胸につける事!・・・胸でうごく。

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